在场：心在才是最重要的

父母在陪伴孩子的过程中要做到以下三点：

一、是能够做到全然投入

二、是不被情绪左右

三、是主动求助，纾解自己负面情绪。

在父母陪伴孩子过程中，人在容易做到，但心在并不容易。心在一是要全然投入，要求父母要全心投入陪伴中，这样的陪伴才有质量。

二是家长不被情绪左右，青春期的孩子，常有叛逆心理，你可能批评孩子几句，他反过来顶撞你。这时候如果你控制不了情绪，就会产生更不好的后果，激化矛盾。

三是主动求助，这个求助可以是向爱人，我觉得也可以向孩子求助。比如孩子表现出不好的情绪，你也可以表达自己的感受，并询问孩子你觉得父母该怎么做？比如孩子不想学习，那要问问孩子不学习他想干什么，不想学习的原因是什么？

“心在”也是一种换位思考，站在孩子的角度，用孩子的心考虑问题，看待问题，并帮助解决问题。“说教”“讲道理”不是好办法。

我们大人其实也很反感“说教”“讲道理”。怎么到了孩子，他们就必须接受呢？

作者：糖小猪

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来源：简书

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